瑜伽的意思，是结合、和谐。

  教练特意找了个干净清爽的小姑娘，作为崔檬的临时搭档。

  “我们将从单人瑜伽，一直做到双人瑜伽，还请大家互相配合。”

  江绝眉毛一跳，忽然又有种梦回形体课的感觉。

  他最近一年没怎么锻炼柔韧性，身体性能还在状态，但下腰和劈叉已经有些困难了。

  教练虽然是个印度姑娘，但会好几门语言，说话得体而又知性。

  “调整呼吸——放松——”

  他们开始前屈身体，做各种放松的动作。

  年轻些的陆访还算灵活，只是有一点吃力。张圆刚坐了几个基础的动作，就已经开始额头冒汗了。

  动作难度不断推进，然后再是双人组合的动作。

  江绝本来没有想太多，但是当戚麟跪在自己身后的时候，突然有种糟糕的联想。

  节目组你们是故意的吧？！

  这些动作也太羞耻了！！

  戚麟憋着笑帮他拉伸前肢，显然也有些不好意思。

  然而双人瑜伽本来就有频繁的身体互动，甚至有类似搂抱的动作。

  在江绝躺在瑜伽毯上的时候，戚麟随手帮他把垂落的碎发撩开，无奈笑道：“这一集的弹幕恐怕要刷爆。”

  江绝慢悠悠道：“节目组应该给我们两打钱。”

  不过他们两配合性好，而且肢体都还算柔韧，全程不声不响的就把绝大多数姿势做完了。

  可另一边，大叔和少年组那……情况似乎更加糟糕。

  或者说更加哲学。

  伴随着动作的加深，各种骨关节发出咔嗤的声音，还有轮流响起的“嘶——”与“啊啊啊——”。

  场面确实非常羞耻。

  张圆好些年没拉伸了，真的拉一下腰都会疼得死去活来，等结束的时候就已经只能瘫在毯子上嚎了。

  医务人员过去帮忙上了点红花油，表示没什么大问题。

  晚上是自由活动时间，可以随意选择在酒店用餐或者出去吃。

  戚麟和江绝本来想找些有特色的当地小吃，可是几条街逛下来，看着路边的大锅奶茶在炭火上烤，又或者是拿了钱连手都不擦就继续揉面的师傅，最后还是放弃了。

  他们去了家不远处的肯德基店，发现当地的烤鸡翅都是咖喱味儿的，汽水也被本土化改良过，喝起来一股小茴香夹杂丁香奇怪味道——似乎有点像剃须膏兑了点薄荷水。

  第二天的节目，是坐车去孟买郊区的树林里熏鱼。

  本来这是克什米尔区冬天才有的习俗，但眼下的枯枝和干柴也够多了，也很方便拍摄。

  这儿的熏鱼讲究的是越臭越好吃，而且熏得方式也颇为奇怪。

  他们下车的时候，看见的是广阔的一整片山林。

  这里寂寥而又苍老，落叶堆积在脚下，远处还散着袅袅的炊烟。

  在这样的大自然里，会忽然忘记自己的国籍和存在，仿佛也成为了简单的动物。

  大片大片的树林交缠并列，纵横的枝叶分割着灰白的天际，如同油画里漫不经心又恰到好处的线条。

  暖黄的阳光自其间投下阴影，让地面也被分割成深棕色的许多色块。

  虽然已经中午了，但湿润的凉意同长风一起穿梭，让人忍不住想打个寒噤。

  江绝趁着镜头没有看过来，悄悄和戚麟接了一个吻。

  主持人跟随着印度传统装扮的女性，进行对应的解说。